Mucize besin: Kalp-damar sağlığını koruyor, bağırsakları çalıştırıyor! Kalsiyum ve fosfor deposu
Sağlıklı yağlar açısından zengin olan çiğ badem, kavrulmuş ve işlenmiş bademlerin aksine daha düşük sodyum ve şeker içeriğine sahiptir. Badem sağlığa oldukça faydalı bir besindir. İçerdiği yüksek protein, sağlıklı yağ, vitamin ve mineral…