Saç dökülmesi sorunu yaşayan kişiler zamanla bu soruna takıntılı hale gelebilir. Uzmanlar, her gün yaklaşık 100 tel saç dökülmesinin normal olduğunu ve kış aylarında kişilerin “mevsimsel saç dökülmesi” yaşayabileceğini söylüyor.
16 KİŞİDEN BİRİ SOĞUK HAVADA YOĞUN SAÇ DÖKÜLMESİ YAŞIYOR
Bir çalışma, 16 kişiden birinin soğuk aylarda saç dökülmesi yaşadığını ve 10 kişiden birinin saçlarının daha kırılgan olduğunu ortaya çıkardı.
Saç dökülmesi ve bakım uzmanı Nosheen Choudhry, sorun hakkında uyardı.
Soğuk havalarda havanın kurumasına bağlı olarak saç dökülmesi oluşabileceğini belirten uzman, bunun son derece normal olduğunu vurguladı:
“Soğuk olduğunda da saçınızın dokusunda değişiklik olabilir. Çünkü daha kuru olacaktır. Bu da saçınızın kırılmasına ve dolayısıyla saç dökülmesine neden olabilir.”
KIŞ AYLARINDA ANİ SAÇ DÖKÜLMESİ YAŞAYAN KİŞİ SAYISI OLDUKÇA YÜKSEKTİR
Mevsimsel saç dökülmesinin sanıldığından daha yaygın olduğunu söyleyen uzman, bununla mücadele edenlerin yalnız olmadığını vurguladı:
“Kış aylarında pek çok erkek ve kadın saç derisi ve saç sorunları yaşıyor. Ani saç kaybı yaşamanın ne kadar cesaret kırıcı ve sinir bozucu olabileceğini anlıyoruz.”
MEVSİMSEL SAÇ DÖKÜLMESİNİ DURDURMAK İÇİN BUNLARA DİKKAT EDİN!
“Birçok dış neden olabilir, ancak kış aylarında iyi bir saç bakımı rutinine bağlı kalmak ve bunu sürdürmek önemlidir.” Choudhry, mevsimsel saç dökülmesinin etkilerini en aza indirmek için bazı ipuçları verdi:
“SOĞUK HALLERDE SICAK DUŞ ALMAYIN!”
Her ne kadar cazip gelse de özellikle soğuk aylarda sıcak duş almaktan kaçınmalısınız çünkü sıcak duşlar saçınızı ve saç derinizi kurutabilir ve saç dökülmesini daha da artırabilir.
Uzmanlara göre mevsimsel saç dökülmesinin etkilerini azaltmanın yolları şöyle:
-
Dengeli beslenin ve yeterli su tüketin,
-
Haftada en az bir veya iki kez saç yağı bakımı uygulayın.
-
Aşırı saç kırılmasını önlemek için plastik yerine doğal kıllara sahip bir saç fırçası seçin.
-
Stresten kaçının ve üstesinden gelemediğiniz sorunlar için psikolojik destek alın.
- Uyku saatlerinizi düzene koyun.
![Keşfetmek]()
Sokak köpekleri için büyük öneri! Atatürk’ün onayladığı…
Refah’tan yine devrim niteliğinde bir çıkış! “AK Parti ile CHP arasında hiçbir fark yok”
İsrail’in yalanı ortaya çıktı